寒假马上要过去啦，开学季也即将到来，孩子们又要投入紧张的学习生活中。然而，长时间看书、写作业、使用电子设备，很容易让孩子的眼睛“超负荷运转”。作为家长，你是否留意到孩子眼睛发出的“求救信号”呢?
这些“信号”可能是近视的前兆！
频繁眨眼或揉眼：孩子总是眨眼或揉眼睛，可能是眼睛疲劳或干涩的表现。
看东西眯眼或歪头：眯眼或歪头看东西，可能是视力下降的信号。
近距离看书写字：孩子总是把书本凑得很近，可能是近视的早期表现。
眼睛红肿或流泪：长时间用眼可能导致眼睛充血、流泪，甚至发炎。
头痛或注意力不集中：视力问题可能引发头痛、注意力不集中等问题，影响学习效率。
如何帮助孩子保护视力？
1.定期检查视力
开学前带孩子做一次全面的视力检查，及时发现问题;
2.科学用眼
遵循“20-20-20”法则，每用眼20分钟，远眺20英尺(约6米)外的物体20秒;
3.减少电子产品使用
控制孩子使用手机、平板等电子设备的时间;
4.保证户外活动
每天至少2小时的户外活动，有助于预防孩子近视哦~
温馨提示：
兰州普瑞眼科医院已推出三维一体精细化近视管理方案，通过为孩子定制近视防控方案，实现“防控护”三维有机结合，实时监测孩子近视进展，助力孩子养成良好用眼习惯、开启睛彩人生。
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